艾灸十宣可以有效清热解毒，治疗中风，昏迷，小儿惊风，癫痫，癔病等症状，对喉咙以及双目赤瞳也有很好的治疗效果，也可以使用牙签来刺激这个穴位，如果想了解艾灸十宣的功效与作用，下面的文章将会作出具体解答。

十宣的准确位置

十，意指10个腧穴，即为宣泄之意，因有去高热，去恶血，去烦闷之效而得名，该穴位于手指十指尖端，距离指甲游离端缘0.1寸处。

艾灸十宣的功效与作用

十宣穴放血疗法具有清热解毒、开窍定惊的作用。常用于治疗中风、昏迷、小儿惊风、癫痫、癔病等急性病症；也可治疗咽喉肿痛、目赤肿痛、口舌生疮等头面五官热性病症；也可治疗手指麻木、挛急疼痛等局部病症。

首先，十宣刺血的操作需要准备一下物品：无菌棉签，75%酒精，三棱针或采血针。这些是采血的常用物品。

十宣的保健方法

针刺：针刺十宣穴一般选择点刺出血，这种方式只要你可以掌握好穴位的位置，并且敢于对自己下手，那么，就可以操作，不过，一定要把握好针刺的度。

按摩：最方便的按摩这个穴位的方法就是用自己的大拇指指甲来用力对穴位进行反复的重力掐，一直掐到自己感觉有酸痛感，掐的时间不能够超过五分钟，当然，你也可以用牙签等等来帮助刺激穴位，时间长短也可以根据自身情况调整，但是，原则上来讲不能太短也不能过长。