艾灸委中的作用与好处是缓解腰腿痛、缓解腹痛、治疗鼻炎、上吐腹泻等症状，艾灸委中的作用功能主治是舒筋通络、清热凉血和凉血解毒，艾灸委中的作用与好处具体是什么，本文将详细解答。

艾灸委中的作用与好处

缓解腰腿痛

委中穴是治疗腰背痛最常见的穴位。艾灸可以疏通经络，清热解毒，祛瘀活血，缓解腰腿痛的症状。对腰椎间盘突出症、肌肉拉伤、腰肌劳损、肾虚等疾病引起的腰背痛症状有很好的缓解作用。

缓解腹痛

由于该穴位为膀胱经合穴，当出现腹痛、上吐下泻等肠胃不适症状时，对委中穴进行艾灸也可有效缓解不适症状。

治疗鼻炎

灸委中穴时可通鼻窍，因此可缓解鼻炎引起的鼻塞症状，坚持灸委中穴，对慢性鼻炎有一定的治疗作用。

艾灸委中的作用功能主治

委中穴是治疗腰背痛的重要穴位，可以灸。具有舒筋通络、祛瘀活血、清热解毒的功效。灸委中不仅能治腰痛，还能有效缓解腿部酸痛和疼痛，对一些下肢疾病有很好的保健作用。

委中穴意义：膀胱经的湿热水气在此聚集。

气血特征：气血物质是湿热水气，即血气。

运行规律：多数散热冷降后归地，少数吸热后上行委阳穴。

委中穴功效：委中穴具有清热凉血、舒筋通络、祛风湿、舒筋活络、散热清暑、凉血解毒的作用。

委中的艾灸方法

隔姜灸

古代医学认为，委中穴是排毒口，禁止灸。现在医学认为委中穴下有很多神经和血管，直接灸委中穴可能会对神经和血管造成一定的损伤，所以灸委中穴时，禁止直接灸，最好隔姜灸。也就是说，在穴位上放入姜片进行灸，可以防止穴位下神经和血管的损伤。姜性热，灸也能提高疗效。

艾灸盒灸

目前市场上有很多卖艾灸盒的，有木制的，有竹制的，可以选择竹制的，它的耐温性比木制的要高，把艾灸条放在艾灸盒里，再放在委中穴上进行艾灸，既能防止伤害身体，又能起到治病的作用。

悬灸

为避免委中穴下血管、神经受损，也可选择悬灸法，即将点燃的艾条置于委中穴上3厘米处

艾灸委中的注意事项

1、艾灸禁忌:面部、乳头、心区、大血管、肌腱、腋窝、股骨沟、腘窝、会阴不宜直接艾灸，艾灸刺激温度不宜过高。家庭不容易使用化脓灸，感染不容易愈合。怀孕期间，月经期间，小腹和骶骨，以及愤怒、醉酒、惊讶、恐惧、过度劳累、饱腹感和空腹时禁止灸。

2、艾灸时和艾灸后要注意保暖，有些人讨厌灸后的烟味，灸后洗澡也不对。

3、如果艾灸过程中出现晕灸现象，应立即停止艾灸，使患者躺在脚上抬，轻的应立即恢复，重的应适当针刺或指压人中、足三里等穴位。

4、对于肢体麻木不仁、感觉迟钝的病人，应注意不要灸得过多，以免烧伤。

5、艾灸结束后及时熄灭未燃烧的艾条和艾绒，避免发生火灾

6、灸前咨询专家，自己是否适合灸，灸那些穴位，灸多长时间，避免误诊或灸穴错误，延误病情。