隐白的准确位置在脚趾内下方0.1寸，隐白的功效有健脾和血、健脾、胃、生发脾气等，隐白的主治是腹胀、癫狂、多梦、出血、纳呆、腹痛、月经过多，那么隐白的准确位置及功效应该怎么寻找呢，下方的文章将会帮助大家了解隐白的准确位置图主治。

隐白的准确位置

仰卧或者正坐，取脚趾角内下方0.1寸，或在脚趾甲根角侧后方(沿角平分线方向)0.1寸取穴，相当于沿爪角内侧画一条直线与爪甲基底缘水平线交点。

隐白的功效

1. 隐白穴具有健脾和血、清心宁志、生发脾气、调经统血、健脾的作用。

2. 隐白穴属足太阴经脾井穴，配五行属木，有健脾、胃、疏肝理气之功效。

3. 足太阴脾经注于心，隐白可用于癫痫及惊风的治疗。

4. 脾统血，肝藏血，脾虚失于统血，肝疏泄过多则失于藏血，会引起多种出血症，隐白穴为土经木穴，故可用于治疗月经过多、崩漏等出血症。

5. 隐白穴为土经木穴，施灸有益气、健脾、统血、调经之功，对脾失健运，统摄无权，血不归经，对崩漏有较好疗效。

6. 凡病情之眩乱促暴者，俱宜调动自身清肃之气(即金气)以镇定之。如果气喘吁吁，不能安卧，呕吐泄泻，出血，尸厥，月事不止等症，隐白穴均可治愈。

隐白的主治病症

1. 隐白穴主要用于腹胀、便血、尿血、崩漏、月经过多、癫狂、多梦、惊风、昏厥、胸痛、出血、吐血、下血、呃逆、纳呆、腹痛、暴泄、噩梦、失眠、急慢惊风、上消化道出血、功能性子宫出血、子宫肌痉挛、急慢性肠胃炎、精神分裂症、神经衰弱、休克、腹泻、下垂、呕吐、癫痫、心痛、喘息、胸满、子宫痉挛、牙龈出血、鼻出血、儿童惊风、癔症、消化道出血、腹膜炎、急性胃肠炎等。

2. 隐白穴主要用于腹胀，便血，尿血，崩漏，月经过多，癫狂，多梦，惊风，昏厥，胸痛。

3. 隐白穴主要用于血证、脾胃和神志疾病，如出血、吐血、下血、崩漏、呃逆、纳呆、腹胀、腹痛、泄漏、抽搐、癫痫、烦恼、噩梦、失眠、急慢惊风等。

隐白的解剖位置

隐白穴下有皮肤、皮下组织、脚趾纤维鞘、脚趾伸展肌腱内侧束。有脚趾背动脉。是腓浅神经的脚趾背神经和脚趾底固有神经的一致部位。皮肤是脚趾背及其跖骨皮肤的移动部位，其神经分布在腓浅神经脚趾背内侧皮肤神经的内侧支撑。脚趾背筋膜深处有第一跖骨动脉内侧支撑，脚趾伸展肌腱深处，动脉至脚趾内侧缘。

长伸肌腱由腓深神经支配。如果是斜刺，针就会在末节趾骨和趾纤维鞘的终点之间，这里的神经、血管分布丰富，都来自于足底内侧的神经和血管。

隐白的穴位配伍

（1）隐白配足三里治疗便血。

（2）隐白配中极治疗尿血。

（3）隐白配脾俞、肝俞，治上脑出血。

（4）隐白配关元、三阴交治疗妇科病。

（5）隐白配大敦治疗崩漏。

（6）补隐白或灸隐白配灸十七椎，治疗月经过多。

（7）隐内配百会治疗晕厥。

（8）隐白配水沟治疗昏迷。

（9）隐白配厉兑治疗梦魇。

(10)隐白配脾俞、胃俞、足三里、天枢治疗腹胀。

隐白治手脚冰凉

有的朋友本来身材瘦小，饭量也小，身体没有足够的能量来维持正常消耗。假如你自己能量不足，四肢没有多余的气血和能量，自然会手脚发凉。脾脏经络中的隐白穴正好是阳气舒发的关口。通过刺激隐白穴，可以刺激手脚上的阳气，温热的精华物质会被输送到这里。有了新鲜气血的滋养，即使在寒冷的冬天，手脚也不会感到寒冷。可以直接用手按摩隐白穴，达到刺激的效果，简单易行。也可以把人参切成片，敷在穴位上，既能刺激脾经，又能提神。生活中还有一个很好的方法可以治疗手脚冰凉:每晚洗脚时，在洗脚水中滴几滴白醋，然后泡脚，揉隐白穴。