大敦的准确位置图将在下方提供，大敦位于脚趾末节外侧，大敦的作用功效为治疗疝气、血崩、少腹痛、阴茎痛、功能性子宫出血、月经不调等等，大敦的准确位置图作用功效有哪些呢，下方文章将会详细为您介绍。

大敦的准确位置图

精确定位：脚趾末节外侧，脚趾内侧指甲角旁边，距指甲角0.1英寸。按压有疼痛的地方是大敦穴。

简易取穴：正坐伸脚或仰卧位，从拇指趾甲外缘和基底各做一线，在交点取穴

大敦的准确位置图作用功效

1、减轻脑血后遗症的治疗，癫痫嗜睡等；

2、缓解疝气、收缩、阴痛、血崩、少腹痛、睾丸炎、阴茎痛、精索神经痛、功能性子宫出血、月经不调、子宫脱垂等。

3、缓解便秘、心绞痛、冠心病、胃痛、尿血、龙闭、遗尿等。

大敦的定位方法

1. 大敦穴位于人的大拇指靠近第二个脚趾的一侧，从脚趾和甲的正中心到脚趾关节的外侧写一个田字。田字正中心的位置是大敦穴位的位置。这种方法可以帮助你轻松找到大敦穴位。可以用拇指强力按压大敦穴位8秒左右，反复几次可以对人体起到更好的作用。

2. 坐着或仰卧时，在拇指趾甲的外边缘做一条直线，然后在趾甲的基底做一条直线，两条直线相交。直线的交点是大敦穴位的位置。这种方法对人来说也是一种相对简单方便的定位穴位的方法。

3. 上述四种方法都是大家可以比较方便简单地定位到大敦穴位的方法，在平时生活闲暇之余，大家可以多按摩大敦穴位，以缓解身体疲劳，调理肝肾功能，在睡前按摩大敦穴位，也可以更好地帮助睡眠，起到安神的作用，是值得进行尝试的方法。

大敦穴的保健疗法

【治疗原则】：寒则点刺出血或灸之，热则泻针出气。

【针刺疗法】:浅刺0.1~0.2寸，或者用三角针刺出血，然后用手指从膝盖上推出该穴出血(针刺该穴时有酸胀感)。

【艾灸疗法】:艾灸或温针灸3~5强，艾条灸5~10分钟。

【按摩疗法】:点击、掐、压、揉等。

大敦穴的穴位配伍

1. 配太冲，气海，地机，有疏肝行气止痛之功效，主治疝气。

2. 配隐白，直接灸，有补肝脾、调理冲任之功效，主治功能性子宫出血。

3. 配百会，三阴交，照海，有调肝肾、益气固脱之功效，主治子宫脱垂。

4. 配内关，沟渠治癫，狂，癫痫，中风昏仆。

5. 配腥中，天突，间使穴治梅核气。

大敦穴的常规按摩手法

大敦穴于脚趾趾甲边缘最靠第二趾以外。通常称为肝经的起点是脚趾，肝经由此到生殖器、肝脏、大脑、眼睛等。所以指压大敦的话，可以让头脑清晰，眼睛明亮。

按压时强压7-8秒，才慢慢吐气，每天睡觉前重复10次左右。按压大敦是有效的。所以早晨晚醒，不妨在床上指压