攒竹按摩的手法是有很多种方式，可以由下往上按压，也可以两个穴位同时按压，可以起到治疗眼睛红肿，假性近视的功效，攒竹按摩的最佳时间是晚上7-9点以及晚上睡前两小时，能够有效让眼部血液循环通畅，下面将为大家详细介绍攒竹按摩的手法。

攒竹按摩的手法

正坐，轻闭双眼，两手肘支撑在桌面上，两手手指交叉，指尖向上，两个大拇指的指腹向上，由下往上向眉棱骨按压，轻按有痛，酸，胀的感觉，每次左右两穴各按揉1-3分钟，也可以两侧穴位同时按压。

注意：一般人取穴是由面部直接按压在眉棱骨上，正确的应该是由下往上按。

攒竹按摩的功效

1.经常按揉攒竹穴，可以泄热明目，去火消肿，对急慢性结膜炎，泪液过多，眼睑震颤，眼睛疼痛，红肿，视力不清等症状有明显的疗效。

2.长期坚持按摩，对风热，痰湿引起的脑昏头痛，眉棱骨痛等有明显的调理和改善作用。

3.急性腰扭伤的人，按摩该穴位能畅通气血，通络止痛。