足三里可以天天艾灸，但也要根据个人体质而异，如果小孩想要艾灸也是可以的，但是时间不宜过长，并且在精不在多，所以要根据每人的体质来进行艾灸，才能获得最好的效果。

足三里可以天天艾灸吗

足三里可以天天艾灸，但是具体情况需因人而异，因为每个患者的体质不同，所以艾灸的方式也可能存在一定的差异性。

但是如果没有疼痛或者疾病发生的话，可以艾灸足三里穴位，能够有效地增加身体的抵抗力。

如果身体出现一些疾病，如疼痛、血管堵塞等症状，艾灸足三里穴位，能够有效地帮助缓解疼痛，还可以活血化瘀、疏通经络。

此外，足山里是保健要穴，常灸足三里对结核病、伤风、高血压、低血压、动脉硬化、冠心病、心绞痛、风心病、肺心病、脑溢血等疾病均有一定的防治效果。

小孩可以艾灸吗

1、正常情况下，小孩最好不灸足三里，不该把足三里作为日常保健穴位。

2、如果是小儿“食积伤胃诸证”，“用足三里向下消导之效”，适当艾灸是可以的，但不宜多灸。

3、如果小儿先天脾胃虚弱，那就应该首选艾灸脾俞、胃俞、中脘穴之类。

小孩艾灸原则

小儿艾灸穴位在于精：小儿多为纯阳之体，阳气充足，艾灸重在调脾胃，艾灸身柱穴提高免疫力。

因此小儿艾灸穴位不在多而在精，不要像大人一样把全身灸一遍，一是没必要，二是有可能扰乱原本气血状况，选取主要穴位点艾灸即可。

小孩艾灸时间

手持艾条悬灸的话每个穴位5-10分钟左右即可，年龄越小，时间越不宜长，若用随身灸的话，时间可以延长至2倍。

小孩常用穴位

小儿的肺为娇脏，容易出现肺炎、咳嗽、感冒等症；脾胃功能也比较弱，常出现呕吐、腹泻等问题。