犊鼻的准确位置图作用为治疗膝关节，水肿，脚气，腹胀，腿膝疼的病症，可以有效通经活络，疏风散寒等，犊鼻的准确位置位于膝部外侧凹陷中，犊鼻的准确位置图片及功效有哪些呢，可以尝试参考下方文章。

犊鼻的准确位置图作用

【取穴方法】 屈膝，在膝部，髌骨与髌韧带外侧凹陷中。

【解剖】 在髌韧带外缘；有膝关穴节动、静脉网；布有腓肠外侧皮神经及腓总神经关节支。

犊鼻的准确位置图片及功效

犊鼻的准确位置图

屈膝时，犊鼻穴位于在膝部，髌骨与髌韧带外侧凹陷中。

犊鼻的功效

该穴具有通经活络，疏风散寒，理气消肿止痛的作用。

缓解腿膝疼、膝关节炎、下肢麻痹、脚气、水肿、膝脚无力，不能久站、大便失禁、腹胀、便秘等症状。

功效：消肿止痛、舒筋活络、祛风湿、利关节止痛。

犊鼻穴的按摩手法

正坐，在椅子上来回转动按摩环跳穴3分钟。接着将双脚放在盆内温水中泡两三分钟，待双脚都热了，用一只脚的足跟压在另一只脚趾缝稍后处，然后将脚跟向前推至趾尖处再回搓。回拉轻，前推重，以不搓伤皮肤为宜。每个趾缝搓50—80次，双脚交替进行。速度为每分钟90—120次。每晚1次。

犊鼻穴的保健方法

【特效按摩】：揉按犊鼻穴5分，可减轻剧烈运动造成的膝关节疼痛。长期坚持用中指指腹按摩犊鼻穴，每次1—3分钟，可以改善膝部疼痛、酸软等症。

【按摩手法】：用手掌小鱼际敲击2—3分钟，长期敲击，可改善下肢麻痹、屈伸不利。

【艾灸疗法】：用艾条回旋灸治5—10分钟，一天一次，可以治疗屈伸不利、脚气。

【刮痧疗法】：用角刮法刮拭犊鼻穴，以出痧为度，隔天一次，可以治疗膝盖痛、下肢麻痹。