按摩曲池在日常生活中也是很常见的保健方式，能够有效舒缓气血下火解毒，改善身体健康状况，对于皮肤状况也有很强的效用，让皮肤变得更加光泽。

长期按摩曲池的好处

一、调和气血

我们经常按摩曲池穴是可以很好的调和气血，所以很多的女性朋友是可以按摩这些穴位来很好的调理身体，是可以很好的缓解痛经的问题，对于便秘以及肠胃不通、腹泻、呕吐等现象都是有很好的改善作用，有利于提高我们的身心健康。

二、清热解毒

我们按摩这个穴位也是可以很好的清热解毒，是能够通上达下、通里表外，帮助我们清除身体内部的热量，是可以到达清风解表的效果。我们在春季是时候是可以很好的按摩这些穴位来疏通经络，对于一些疾病是有很好的预防作用，也是可以防止感染问题出现。曲池穴它还具有疏通经理的作用和效果，有的时候我们骨头疼痛关节疼痛，都可以去按摩曲池穴，达到良好的疏通经络的效果，尤其是很多中老年人可以适度的按摩，提高中老年人的身心健康。

三、消肿止痛

我们在热感风寒，或者说感冒的情况下，按摩这个穴位是可以很好的消肿止痛，缓解我们咽喉的疼痛。

上面就是为大家介绍的曲池穴的作用和功效了，我们按摩这个穴位是可以很好的疏通经络和清热解毒，所以大家在很多时候都是可以按摩来很好的帮助调理身体，而且经常按摩对于耳鸣，头痛，晕眩等症状，有一定的改善作用。大家是可以在没事干的时候适当的按摩。

按摩曲池的效用

曲池穴我们手臂上的一个穴位，把手臂弯曲成直角时，在手臂内侧有大的横纹，横纹外侧的边缘上就是曲池穴。它可以用来治疗老人斑、皮肤粗糙、荨麻疹（又称“风疹”）、手肘疼痛、眼疾、牙疼，上肢瘫、麻、痛、高血压、贫血等。

中医针灸学理论认为，曲池穴中的物质是由手三里穴降地之雨气化而来，位处地之上部，性湿浊滞重，有如雾露，为隐秘之水，故名曲池。曲，隐秘也，不太察觉之意；池，水的围合之处、汇合之所。“曲池”则是意指本穴的气血物质为地部之上的湿浊之气。

曲池穴为手阳明经之合穴，大肠与肺相表里，因肺主皮毛，故本穴有疏散风热、解表散邪之功，善解全身之表邪，具有走而不守之性。本穴不但能疏散表热，还能清解里热，具有清热解毒、凉血祛风、消肿止痛之功，故而对治疗胃肠积热、内不能泄、外不能宣、郁于肌肤而发病的荨麻疹有着较好的疗效。经现代研究的实验结果表明，曲池穴对人体的消化系统、血液循环系统、内分泌系统等均有明显的调整作用。

经常按揉曲池穴，能够改善肤质，克服皮肤粗糙、老年斑及荨麻疹等问题。具体的操作方法是每天按揉臂弯处的曲池穴3～5次，每次按摩持续3～5分钟，以穴位有温热酸胀感为度。

按摩曲池穴改善皮肤的状况的时候，不要太过于心急，因为并不是一刺激穴位，皮肤马上会变细腻光滑，尤其是出现老年斑的皮肤，色素一旦沉淀，就不容易消失。所以，不要想在短期内使皮肤变好，而是要耐心地长期做穴位治疗的功夫，贵在坚持。按摩曲池穴容易造成流产，孕妇禁用。