伏兔准确位置图和作用有哪些呢，伏兔穴可以有效治疗腰腿疼痛，下肢瘫痪，荨麻疹，还能舒筋活血，促进全身的血液循环等，伏兔穴的准确位置位于大腿前髂前上棘与髌底外端连接处，下方文章将会具体讲解伏兔准确位置图和作用。

伏兔准确位置图和作用

伏兔准确位置图

标准定位：伏兔在大腿前，髂前上棘与髌底外端连接，髌底上6寸。

伏兔位于大腿前外侧，髂前上棘与髌骨外缘连接，距髌底外端6寸。

伏兔的作用

（1）按摩伏兔穴，能有效地治疗腰痛、膝冷、下肢神经痛、下肢瘫痪、膝关节炎等疾病；

（2）里的穴位对荨麻疹、疝气、脚气也有一定的疗效

（3）长时间按压这里的穴位，能舒筋活血，对全身血液循环不良等疾病，有很好的保健和调理作用

（4）配髀关穴、阳陵泉穴，能治疗下肢瘫痪；配髀关穴、犊鼻穴，能疏通经络，能治疗腿膝痛。

伏兔准确位置图和作用及功效

伏兔准确位置图

简便取穴，以掌后第一横纹中点，按在髌底中点，手指并拢向上直接按在大腿上，中指尖到处都是穴位。

坐在屈膝或仰卧位，医生将手掌后第一腕横纹放在膝上缘，压在大腿上，中指尖取穴。

伏兔的作用及功效

可减轻腰痛，膝冷，下肢神经痛，下肢瘫痪，膝关节炎，荨麻疹，疝气，脚气等疼痛症状。

功效：祛风除湿，通经活络，散寒止痛。

运动系统疾病：风湿性关节炎、股外皮神经炎、下肢瘫痪、下肢痉挛

其它：荨麻疹、脚气、腹股沟淋巴腺炎。

伏兔按摩方法

（1）正坐或跪坐；

（2）食指指、中指、无名指的指腹垂直下按，因为这里肌肉肥大，紧绷坚硬，不易着力，可轻握拳头，用手背指关节突起部位揉按穴位，揉按时有酸痛感；

（3）每天早晚各揉一次，每揉1~3分钟。

伏兔穴的配伍功效

下肢麻痹、瘫痪：伏兔配肾俞、环跳、委中、阳陵泉、三阴交。

腿痛：伏兔配髀关、风市、阳陵泉、膝眼、足三里、地机、丰隆、悬钟。

腿足痛：伏兔配解溪、太溪、申脉等穴。

脚气：伏兔配风市、足三里、绝骨、犊鼻、 上巨虚、商丘等。

伏兔穴的相关疗法

【特效按摩】：按压伏兔穴最好用手指按压，每点按压3分钟，可缓解腰膝疼痛、下肢酸软麻木、腹胀、足麻木等症状。

【按摩手法】：用手掌小鱼际敲伏兔穴2-3分钟，可改善妇科疾病、疝气等。

【艾灸疗法】：用艾条温和灸治疗兔穴5-10分钟，每天一次，可治疗腹痛、脚气。

【刮痧疗法】：用面刮法刮拭伏兔穴，以出痧为度，隔天一次，可以缓解治疗腰疼膝冷，下肢麻痹。