关元的准确位置位于身体前正中线肚脐下方3寸处，关元的准确位置定位可以根据患者的体重以及手指宽度按照下面方法来进行取穴，如果想具体了解关元的准确位置，下方文章将会详细进行介绍。

关元的准确位置

位于腹部，身体前正中线，脐中下3寸处，仰卧取穴。注意：从人体肚脐中间下三寸（四指并拢，从脐中起，以中指横纹为标准，横向的距离），腹部的正中线上。

关元穴位于腹部前中线，肚脐以下3寸，取仰卧位，属任脉，是小肠的募集点。肚脐到耻骨联合上缘的距离为5英寸，分为5等份。第三部分是关元穴，在腹线上。

关元的准确位置定位

根据患者手指取穴的方法。由于一个人手指的长度和宽度与其他部位成正比，所以可以用病人的手指来测量和固定穴位。

还可以根据患者的身高、体重、瘦瘦进行伸缩，可以用手指测量穴位。如果中指第二个四分之一处两条横条的距离取为1寸，则称中指同体寸法;要求患者将食指、中指、无名指、小指并拢，以中指中段横条为依据。

四指水平量取3寸，称为同体寸法。简单取穴法：如将中指端垂至风口;两只手的下颚自然而笔直地交叉。

关元的作用与功效

1、有培肾固本、调节回阳的作用，能够治疗阳痿、早泄、月以不调、崩漏、带下、不孕、子宫脱垂、闭经、遗精、遗尿、小便频繁、小便不通、痛经、产后出血、小腹痛、腹泄、腹痛、痢疾等症状；

2、长期按摩这个穴位，对尿路感染、肾炎、脱肛、中风、尿道炎、盆腔炎、肠炎、肠粘连、神经衰弱、小儿消化不良等疾患，都有很好的疗效，而且有调理、改善的功能。