手五里的准确位置图与作用有治疗上肢不遂，腹膜炎，瘫痪，肩周炎，肩膀沉重等，手五里的准确位置位于手臂外侧曲池穴的上方3寸位置，若是想具体了解手五里的准确位置图与作用，下方文章将会进行详细介绍。

手五里的准确位置图与作用

手五里穴位于人体的臂外侧，当曲池穴与肩髃穴连线上，曲池穴上3寸处。

功效机制：疏经利节，调和气血，此穴属手阳明大肠经，可疏调阳明经经络，调理阳明经气血，治疗上肢循经病症;瘰疬为痰火郁于颈项，而手阳明经支脉从缺盆上至颈部，故取此穴可清泻阳明、通调气血，以达清热泻火、行气化痰、活血散结之效而治疗瘰疬;手阳明经络肺，故此穴通过清泻大肠与肺经热邪而治疗咳嗽、吐血。手五里穴位对于调理体质是有好处的，可以有调理气血的作用，而且还可以有清热解毒去火的作用，对于经常出现的感冒咳嗽的情况有调理的作用和效果。

2021手五里的准确位置图作用功效

【主治病症】上肢不遂、肘臂疼痛、挛急、瘰疬、肺炎、扁桃体炎、胸膜炎、瘫痪、腹膜炎等。

【作用功效】理气散结，通经活络。

手五里的按摩方法

1、经常用拇指指腹按揉手五里，每次1—3分钟，能改善颈、肩、手臂的血液循环，对上肢有很好的保养作用。

2、手五里位于骨头上，通经活络的效果非常强，尤其能治肩膀上的疾病，如肩膀沉重、肩周炎。按摩时可用圆珠笔端或食指按压，每次3—5分钟。