手五里的准确位置图片图位于曲池上3寸的地方，2021手五里的准确位置和作用为治疗扁桃体炎，胸膜炎，瘫痪，肺炎，肩部疼痛，肩周炎等等，下方文章将具体讲解手五里的准确位置图片图。

手五里的准确位置图片图

释义：中国古代的一寸是一里，这个穴位在曲池3寸，从肘端(肱骨外上髁)向上量，正好是5寸，故名。

定位：弯肘简单定位，臂外侧曲池与肩髃的连线上，曲池穴上方3寸。

2021手五里的准确位置和作用

手五里的准确位置

手五里穴位于人体臂外侧，曲池穴与肩骨穴连接，曲池穴上3寸。

手五里的作用

缓解上肢瘫痪、肘部疼痛、挛急、瘰疬、肺炎、扁桃体炎、胸膜炎、瘫痪、腹膜炎等。

疏经利节，调和血气，此穴核手阳明大肠经，调和阳明经经络，调整阳明经血气，治疗上肢循经病的淋巴；瘰疬为痰火郁于颈项，手阳明经支脉从缺盆到颈部，取此穴清泻阳明，调和血气，达到清热泻火、活血散结的功效

手五里的主治病症

1、手臂红肿疼痛：手五里、曲池、通里、中渚、合谷、尺泽。

2、瘰疬：五里、大迎、臂臑。

3、嗜卧，四肢不欲动摇：五里、三阳络、三间、厉兑、天井。

手五里的按摩手法

1、经常用拇指指腹按揉手五里，每次1-3分钟，可改善颈、肩、臂的血液循环，对上肢有良好的保养作用。

2、手五里位于骨头上，通经活络效果极强，特别能治疗肩部疾病，如肩部沉重，肩周炎等。按摩时可用圆珠笔或食指按压，每次3-5分钟。

手五里的保健养生

手五里位于骨头上，通经活络效果很强，特别能治疗肩部疾病，如肩部沉重、肩周炎等。按摩时可用圆珠笔或食指按压，每次3~5分钟。

常用拇指指腹按揉手五里，每次1~3分钟，可改善颈、肩、臂的血液循环，对上肢有良好的保养作用

手五里的穴位配伍

1.配肩髃、曲池、手三里、少海、外关、合谷,针刺平补平泻法,舒筋活络通利关节,治疗经气不利之肩肘臂挛急、疼痛等.

2.配臂臑、扶突、曲池、支沟、合谷,针刺平补平泻法,豁痰化瘀散结,治疗痰瘀凝结之瘰疬.

3.配大椎、曲池、支沟、液门,针刺泻法,大椎点刺出血,退热截疟,治疗感受疟邪之疟疾.

4.配肺俞、中府、尺泽、孔最,针刺泻法,宣肺泄热、凉血止血,治疗肺热咳嗽、吐血等.

5.配大钟、照海、二间,针刺泻法,解困醒神,治疗阴盛阳虚之嗜睡.

手五里的保健方法

【日常保健】手五里位于骨头上，通经活络的效果非常强，特别能治疗肩部疾病，如肩部沉重、肩周炎。按摩时用圆珠笔或食指按压，每次3~5分钟。

【针灸疗法】手五里穴，直刺0.5-0.8寸，局部酸胀，可传至肩部、肘部。

【艾灸疗法】手五里穴，艾条灸5-20分钟，手五里穴艾炷灸3-5壮。