风池位于人的后颈部分，进行按压能够有效舒缓疲劳，提神养生，对人体有很多有益的效果，现在就为大家介绍一下按摩风池穴的功效与方法吧。

风池的功效与作用

消除黑眼圈，眼部减压，改善颈部僵硬，消除肩膀酸痛，偏头痛等。

治疗头痛，眩晕，颈项强痛，目赤痛，目泪出，鼻渊，鼻出血，耳聋，气闭，中风，口眼歪斜，疟疾，热病，感冒，瘿气，落枕。

缓解头重脚轻、眼睛疲劳、颈部酸痛、失眠、宿醉等。

风池的按摩方法

风池穴之常用刺法(浅刺法)

针尖向鼻尖方向斜刺，主治多种疾病。用1.5寸毫针向鼻尖方向刺入0.5～1.2寸。感应：局部酸胀，或向头顶、颞部、前额及眼眶扩散。可主治头痛，眩晕，目赤肿痛，鼻渊，鼽衄，耳鸣，颈项强痛，癫痫，中风，感冒，热病，疟疾，瘿气等多种疾病。风池穴为足少阳、阳维之会，鼻为肺之窍，向鼻尖方向针刺可增强其祛风散寒、宣肺解表、宣通鼻窍之功效，用于治疗感风寒表实证，效果更为显著。

针向对侧风池(风府)透刺，主治颈椎病等症。取2.5寸毫针向对侧风池(风府)透刺，进针1.5～2寸。向对侧风池(风府)透刺，类似于颈椎夹脊穴，可疏通经脉，调和气血，改善脑供血，故对椎动脉型颈椎病疗效更为显著。

风池穴之特殊刺法(深刺法)

1、针尖斜向内上，对侧眼窝方向深刺，治疗头面部及肝胆疾患等。

2、针尖向同侧鼻旁平直刺入，治疗中风后遗症等，对于中风后偏瘫或半侧肢体麻木等疗效较好。

3、针尖向同侧口角下方刺入，治疗躯干、颈项、四肢以及咽喉、气管等疾患。

4、针刺向咽喉方向，主治假性延髓麻痹等症。另外，风池为胆经要穴，“胆主决断”，向咽喉方向深刺，可增强其醒脑开窃，通利咽喉之功效。

5、针刺方向微向外(颞侧)，主治偏头痛等症。风池穴向外斜刺，直达病所，有止痛散风之功效，不仅对外感风寒引起的偏头痛效果显著，对肝阳上亢、瘀血阻滞、痰浊上扰、气血亏虚之头痛亦有极好的疗效。