大鱼际小鱼际都是位于手掌的穴位，颜色大多为白色，对应上身部位分别为肠胃，肺部以及心脏，每日进行按压能够有效缓解血压以及提高免疫力，治愈感冒，这里将介绍大鱼际小鱼际的位置图以及对应脏腑，帮助大家更加了解这个穴位。

大鱼际小鱼际位置图

大鱼际位于手掌正面，拇指根部，下至掌根，手掌伸开时明显凸起的部位。这个部位肌肉丰富，手掌摊开时可以明显看到凸起。

仰掌，在第1掌指关节后，第1掌骨中点，掌后白肉（大鱼际肌）隆起的边缘，赤白肉际处。

摊开手掌，在手掌心靠近大拇指的地方，皮肤颜色泛白，肌肉隆起，叫大鱼际，大拇指根部和手腕连线中点，就是鱼际穴

大鱼际小鱼际对应脏腑

小鱼际发红：胃肠积热

小鱼际发红多因肝胆热盛、胃肠积热或阴虚火旺，可见于胆囊炎、胆结石、便秘等胃肠疾病以及糖尿病的患者。可饮用苦丁茶或绿茶，多食绿豆、薏苡仁粥、苦瓜、白萝卜、海带、金线莲等。血糖有问题的需要及时降糖。

大鱼际片状红点：肺火

肺中有郁火，往往可从大鱼际肺区看到片状红点或红斑。建议喝点冬瓜汤、白萝卜汁，如果有痰，可将秋梨掏核，放入川贝粉1~3克，隔水炖食，每次1只；也可用麻黄3~5克捣碎，放入梨心内蒸熟食用。挤按少商穴(大拇指指甲根外侧)可以清咽利喉，清肺泻火，每日用两手大小鱼际轻轻的撞击，也可起到鼓舞肺气的作用。

大鱼际有青筋：心脏问题

鱼际紫青，为瘀血阻滞的表现，若同时伴有青筋暴露，则反映心血瘀阻。大拇指根部有青筋代表心脏动脉硬化，青筋越粗，病程越长、越重；大鱼际外侧有青筋，代表心率不齐，有时会有早搏、心悸、心慌的现象；大鱼际底部有青筋，代表体内寒湿重，已对心脏及关节造成影响，而且还会伴有腰酸背痛、关节疼的症状。因此，发现大鱼际有青筋，建议及时就医，明确诊断。

大鱼际肌肉僵硬：高血压

大鱼际正常隆起是中焦健旺的表现，但高耸而僵硬，则是高血压之征。中医五行理论认为，木主升发，木气过旺则金气被侮而降浊，功能失畅。因此，大鱼际若肌肉厚壮，则多见血压升高；肌肉瘦弱则多血压偏低。出现上述症状应及时就医，明确诊断。

大鱼际皮肉松弛：脾胃虚

脾主肌肉，脾气健运则肌肉丰盈而有活力；脾有问题则肌肉痿缩。大鱼际肌肉不实，也是胃气不足的表现。这种情况，饮食上调理即可，宜食山药、莲子肉、大米、花生、黄豆、蘑菇、排骨、胡椒、姜等。另外，建议少吃多餐，忌食生冷，可以大枣、蜂蜜等泡水代茶饮。不要喝冷饮，不要多吹冷气。