天宗的准确位置图找法位于冈下中央凹陷的地方，2021天宗的准确位置图片及功效有通络止痛，祛风散寒，可以有效治疗上肢不举，乳腺炎等，若是想要详细了解天宗的准确位置图找法可以试着参考下方文章。

天宗的准确位置图找法

定位：在肩胛部，当冈下窝中央凹陷处，与第4胸椎相平。

简易取法：垂臂，由肩胛冈下缘中点至肩胛下角做连线，上1/3与下2/3处即是本穴，用力按压有明显的酸痛感。

2021天宗的准确位置图片及功效

天宗的准确位置图片

1.配肩髃，臑俞，肩贞，秉风，针刺平补平泻法，祛风散寒，通络止痛，治疗风寒痹阻之肩胛痛。

2.配肩贞，小海，支正，针刺平补平泻法，通络止痛，治疗经气不利之肘臂外后侧痛。

3.配肩井，膻中，尺侧，周荣，针刺泻法，行气活血，治疗气血瘀滞 之乳痈，乳癖等。

天宗的功效

舒筋活络， 理气消肿。

肩周炎，肩背软组织损伤，肘臂外后侧痛，上肢不举，颈项颊颔肿痛，乳痈，乳腺炎，胸胁支满，咳嗽气喘，咳逆抢心，乳腺炎。

天宗的按摩方法

刺法：直刺或斜刺0.5～1寸，局部酸胀，针感穿过肩胛传导至手指。遇到阻力不可强行进针。

灸法：艾炷灸或温针灸3～5壮，艾条灸10～15分钟。

按摩法：患者以俯卧的姿势，按摩者将双手放在患者肩上，以指尖同时按压左右两侧的天宗穴。