膻中位于胸部中间位置，没有特别规定哪个时间段不能按摩，但心肺周围若是有疾病则不建议进行按摩，最佳按摩的时间段是早上以及晚上睡觉之前，这时心绪较为平稳，并且早上起来气血较足，因此是按摩膻中的最佳时间。

膻中什么时候不能按

若无疾病存在，一般随时皆可按摩膻中穴，但有特殊情况不能按摩。

膻中穴位于胸部，在前正中线上，平第4肋间，两乳头连线的中点。

按摩膻中穴，可舒缓胸闷气短、咳喘、心悸等症状，还有助于提高性功能，治疗乳腺疾病等。

部分研究证明，刺激膻中穴还可调节神经功能，亦具有调节消化系统、扩张血管等作用。

但人体存在特殊情况时，不可以按摩膻中穴，如胸骨有外伤，尤其是胸骨骨折时或做完手术时；

有严重的心肺疾病时；膻中穴按摩处皮肤破损时；按压刺激膻中穴有明显的不适症状时，均不能按压膻中穴，以免加重不适。

膻中穴是心包经的募穴，是气会穴，又是任脉与足太阴、足少阴、手太阳、手少阳经的交会穴，能理气活血通络，宽胸理气，止咳平喘。

按揉膻中穴可以治疗多种疾病，如胸闷胸痛、呼吸困难、心悸、心烦、气喘咳嗽以及女性乳腺疾病。现代医学研究证明，刺激膻中穴可调节神经功能，松弛平滑肌，扩张冠状血管及调节消化系统功能等作用。

按摩膻中的正确时间

按摩的最佳的时间是早上起床之后、洗完澡以后、睡觉之前这三个时间段。

通常早上起床的时候，人体的气血比较平稳、心情比较放松，是按摩的最好时期；

洗完澡以后，人体的血液循环比较好，按摩可以促进血液循环。

每天晚上睡觉之前是人们放松的时间段，也比较适合按摩，按摩可以调理机体生理、病理的状况。