中封准确位置怎么找呢，中封准确位置位于内踝下方足舟骨与内侧楫骨之间的凹陷位置，中封准确位置图和作用及功效有治疗踝关节扭伤，下肢麻痹，腰足冷痛等，若是想要具体了解中封准确位置怎么找，下方文章将进行详细介绍。

中封准确位置怎么找

标准定位：在踝区，胫骨前肌腱与拇长伸肌腱之间，足舟骨与内侧楫骨之间的凹陷中。

简便取穴：于内踝前下方，当胫骨前肌腱与拇长伸肌腱之间内侧凹陷处取穴。

中封准确位置图和作用及功效2021详解

中封准确位置图

中封穴位于足内踝前一寸（人体的足背侧，在足内踝前，商丘穴与解溪穴连线之间，胫骨前肌腱的内侧凹陷处）

中封穴作用及功效

1、消化系统疾病：腹部膨胀纳差，肝炎黄疸。

2、泌尿生殖系统疾病：小便不利，遗精尿闭，阴茎痛，尿路感染，疝气，腹痛。

3、其他疾病：腰足冷痛，踝关节扭伤，内踝肿痛，下肢痿痹。

中封穴的保健手法

按摩疗法：治疗湿热下注阴茎痛，配曲池，次髎，以拇指指腹按压穴位，每个穴位按压3-5分，垂直于穴位表面皮肤按压，以局部出现酸胀感为度。

艾灸疗法：治疗内踝肿痛(配丘墟，解溪)，采用艾条悬灸穴位，每个穴位各灸5-10分钟，以局部有温热舒服的感觉为度，不可使用瘢痕灸。