三阴焦位置在哪里呢，三阴焦位于小腿内侧足内踝尖上3寸的位置，三阴焦位置图和作用为治疗月经不调，下肢麻痹，神经衰弱，神经痛，消化不良，腹胀等，若是想要具体介绍三阴焦位置在哪里，可以参考下方文章进行取穴。

三阴焦位置在哪里

三阴交穴位于在小腿内侧，当足内踝尖上3寸，胫骨内侧缘后方

三阴焦位置图和作用

三阴焦位置图

在小腿内侧，内踝尖上3寸，胫骨内侧后缘。

取穴：侧坐垂足，在内踝尖直上4横指处，筋骨内侧面后缘，按压有酸胀感

三阴焦的作用

1. 三阴焦是人体的养生大穴，是脾，肝，肾三条阴经 相交的地方，它可以同时调补人体脾，肝，肾三经，起到健脾益气，柔肝养血，益肾固本的作用。

2. 女性一生以血为本，而肾主生殖发育，脾统血，肝藏血，所以女性可以利用三阴焦来调经，养血，补阴，凡生殖泌尿系统方面的疾病，都可以取此穴进行治疗。

3. 主治疾病：妇科疾病如子宫功能性出血，月经不调，经痛，带下，不孕，崩漏，闭经，子宫脱垂，产后出血等；

4. 男性遗精，遗尿；腹胀，消化不良，食欲不振，肠绞痛，腹泻，失眠，神经衰弱，下肢麻痹，神经痛，更年期综合征等。

三阴焦的保健方法

按摩：用拇指指腹按揉三阴焦100-200次，以局部有酸胀感为度。

刮痧：用角刮法刮拭三阴焦3-5分钟，以出痧为度。

拔罐：将气罐吸附在三阴焦穴上，留罐5到10分钟，以局部皮肤泛红，充血为度。

三阴焦的名词解释

三阴交：交是交汇的意思，有三条“阴”的经脉，交汇在一起，相交于三阴交穴的这3条经脉非常重要，都是属阴的，在下肢部位分别是肝、脾、肾(足厥阴肝经、足太阴脾经、足少阴肾经)。肝管人体的气机，疏泻的功能，脾是后天之本，气血生化的源头，肾称它为先天之本，藏于先天的经气，主人体的生长发育，骨骼强壮等等功能，先天后天都有了，身体的气机也有了，所以肝脾肾三者放在一起，关系很大。

第1步三阴交穴：三阴，足三阴经也。交，交会也。三阴交穴名意指足部的三条阴经中气血物质在本穴交会。本穴物质有脾经提供的湿热之气，有肝经提供的水湿风气，有肾经提供的寒冷之气，三条阴经气血交会于此，故名三阴交穴。