外关的位置及作用为治疗耳鸣，手指疼痛，肘痛，偏头痛，耳聋，脸颊疼痛，呕吐等症状，外关的位置位于前臂背侧，阳池与肘尖连接的位置，若是需要具体了解外关的位置及作用，下方文章将进行详细介绍。

外关的位置及作用

外关的位置

标准定位：外关穴位于前臂背侧。当阳池与肘尖连接时，腕背横纹为2英寸，尺骨与桡骨之间。

外关的作用

缓解治疗头痛，耳鸣，便秘等症状。

日常生活中，遇到中暑，晕车，晕船，或呕吐，如已呕吐，强力按压可止吐。

热病、头痛、脸颊疼痛、耳聋、耳鸣、眼睛红肿疼痛、恐吓疼痛、肩背疼痛、肘臂屈伸不利、手指疼痛、手颤、手脚瘫痪、肘痛、手臂疼痛、偏头痛等。

外关的位置与作用和功效

外关的位置

伸臂俯掌，手背腕横纹中点直上2寸，尺桡骨间，与内关穴相对取穴。

快速取穴：拾臂俯掌，掌腕背横纹中点直上3横指，前臂两骨凹陷处为外关穴。

外关的作用和功效

头痛、偏头痛、颊痛、眼睛发红、耳鸣、耳聋等头部五官疾病。

肋痛、上肢瘫痪、肘痛、胳膊痛、肋间神经痛。

现代临床常用于治疗偏头痛、高热、神经性耳聋、肋间神经痛、枕头下垂、急性腰扭伤等。

外关的主治病症

外关穴主治感冒、头痛、发热、耳鸣、耳聋、眼痛、咽肿、口斜、淋巴结核、胸痛、手颤、手指麻木、肘臂屈伸等。

外关穴主要用于头部、耳目和经络疾病，如热病、头痛、耳聋、耳鸣、眼红肿痛、胸部恐吓痛、肩背痛、肘部手指痛、手颤等。

现代又用外关穴治疗感冒，三叉神经痛，腮腺炎，高血压，儿童瘫痪后遗症，偏瘫等。

头面五官科疾病：眼红肿痛、耳鸣耳聋、鼻出血牙痛。

运动系统疾病：上肢关节炎，桡神经麻痹，急性腰扭伤，颞颌关节功能紊乱，落枕等。

消化系统疾病：腹痛便秘，肠痈霍乱。

其他病症：热病，感冒，高血压，偏头痛，失眠，脑血管后遗症，遗尿。

外关的按摩手法

用大拇指指尖掐按外关穴100-200次，可治疗头痛、耳鸣、便秘。

偏头痛按摩外关穴的手法

偏头痛多跟风袭脑络、肝气郁结、肝气郁结、情绪内伤等有关。偏头痛发作时，用拇指揉外关穴和太阳穴，每个穴位揉3分钟，疼痛会大大减轻。原因很简单。外关穴虽然在小臂上，但与头侧肝胆经有关，具有通经、止痛、清热、消肿的作用，可以治愈所有的风、寒、湿邪。

按摩外关的方法

1.右手拇指、食指二指按在内关、外关穴位处，正反各揉36次，然后用同样的方法揉右臂。

2.用拇指按摩外关穴，按摩时以酸麻为度，3-5分钟即可。

3.治疗偏头痛时，先用手指找出痛点，边揉边推，力道由轻到重，持续3-5分钟后，再按压疼痛侧外关穴3-5分钟，可有效缓解不适。

按摩外关的好处

热病治疗首选穴位

外关是手少阳三焦经的一个很重要的穴位，是三焦经的络穴，它发出想要经络向内走向心包包，所以这个穴位可以通治两经病。

该穴位又为八脉交会穴，通于奇经八脉的阳维，阳维为病寒热，少阳经枢机不利，会出现时冷时热症状，凡热病引起头痛、耳鸣、眼红肿痛，或胸腹两侧疼痛、口苦咽干、牙痛、感冒头痛均可取外关治疗。

按揉外关通络止痛

外关为手少阳三焦经络穴，具有祛风湿、通经、止痛的功效，主要用于治疗本经脉经过部位的疾病，如胸胁痛、五指尽痛不能握物、肘臂屈伸不利、上肢筋骨痛、手颤、肩痛等。