列缺的准确位置图片及功效为治疗肩部酸痛，气喘，肩背酸痛，手臂疼痛，咽干，咳嗽等，列缺的准确位置位于另一只手的桡骨茎突上位置，若是需要具体了解列缺的准确位置图片及功效，下方文章将进行详细介绍。

列缺的准确位置图片及功效

列缺的准确位置图片

简便取法：双手虎口交叉，用一根食指压在另一只手的桡骨茎突上，食指尖陷入洞穴。

列缺的功效

（1）呼吸系统疾病：感冒、咽喉肿痛、咳嗽、喘息、咽干、咽痒。

（2）颈项部疾病：手臂挛痛，颈项强痛，肩背酸痛。

（3）男女生殖系统疾病：尿不利，尿热，尿血，龙闭，阴茎阴茎疼痛，遗尿，痛经，胎下。

（4）头面部疾病：偏正头痛、三叉神经痛、面瘫、面神经痉挛等。

（5）其他：还可用于半身瘫痪、牙痛、惊厥、手掌发热、神经性头痛等。

2021列缺的准确位置定位

属手肺经经脉的穴道，在桡骨茎突的上方，腕横纹上1.5寸处。

列缺的主治病症

1. 有助于治疗偏头痛、头痛、面神经痉挛、瘫痪、耳鸣、咽喉炎、牙关闭、口眼歪斜、牙痛、眼干等

2. 缓解治疗腕部无力和疼痛，半身瘫痪、尿热、阴茎疼痛、枕头下垂、骨折、伤口等

3. 缓解治疗咳嗽、喉肿痛、感冒、支气管炎、糖尿病、支气管扩张、咯血、咳喘等。

列缺的保健方法

【艾灸疗法】：用艾条雀啄灸5-20分钟，每天一次，可改善桡骨茎突腱鞘炎。

【刮痧疗法】：角刮法从上到下刮孔最穴3-5分钟，以出痧为度，可用于咽痛、颈痛等的治疗。

【刺灸疗法】：向上斜刺0.2-0.3寸，局部酸胀，重量或向肘部、肩部散开(向下斜刺0.3-0.5寸)。

列缺穴的按摩方法

按右手列缺穴时，放松右手，吐气时用左手拇指按6秒钟。相反，如果是左手，放松左手，用右手拇指强力按压。按摩时最好有酸胀感。

掐法：用拇指指端甲缘掐按列缺穴处，做下掐上提的连续刺激。

揉法：用拇指指端揉动列缺穴。

按法：拇指指尖按在列缺口处，逐渐用力，深压捻动。

推法：拇指指尖按在列缺养生穴位，有节奏，慢慢均匀推动。

列缺的穴位配伍

（1）列缺配照海治疗咽喉部疾病。

（2）列缺配后溪治疗颈项强痛

（3）列缺配风池、大椎治疗外感头痛。

（4）列缺配合谷、迎香治疗鼻病。

（5）列缺配孔最用于戒烟。

（6）列缺配关元、肾俞治疗小儿遗尿。

（7）列缺配行间、三阴交治疗阴中痛。

（8）列缺配偏历、阳溪治疗手腕痛。

（9）列缺配曲池泻心火清上焦。

列缺穴禁忌

该穴位肌肉较浅，应注意针刺的角度和方向，进针皮下宜快，进针皮下宜慢，注意不要刺入骨膜，针刺时应避开桡动脉。

本穴可以用灸法，有些书中所说的不宜灸，这是因为列缺穴位于肌肉浅薄处，与桡动脉相邻，因此在灸时应注意灸的强度和角度，不宜采用直接灸、化脓灸，因此临床灸法较少使用。

列缺的刺灸方法

刺灸法

治法：任脉不通则向内直刺多提插捻转，表里不通则横向外刺，本经受阻则循经而通。寒冷则补之，热则泻之，均无灸，灸也无功。

针刺方法

向上斜刺0.3～0.5寸，局部有酸胀、沉重感，或向肘、肩部放散。

注意：针刺手法不可过强，以免损伤骨膜，引起剧痛和腕无力。

艾灸方法

艾炷灸3～5壮；或艾条灸5～10分钟。

注意：不宜瘢痕灸，以免影响腕关节的活动。