丰隆准确位置图片及功效

丰隆准确位置图片

标准定位：丰隆位于小腿前外侧，外踝尖8英寸，条口外，距胫骨前缘二横指(中指)。足阳明胃经络穴

丰隆位于小腿前外侧，小腿鼻穴与外踝尖连接的中点，或在条口穴外侧1英寸取穴。

丰隆的功效

（1）各种痰证：痰多、咳嗽、喘息、头痛、眩晕、癫痫、精神分裂、神经衰弱、梅核气。

（2）胃肠病：呕吐，呃逆，便秘，胃痛。

（3）下肢疾患：下肢痿痹，关节炎。

丰隆准确位置图作用功效2021详解

丰隆穴位于足外踝上8寸，即外膝眼与外踝尖的连接处。

丰隆的作用功效

1. 丰隆穴主要用于痰多、哮喘、咳嗽、哮喘、急性支气管炎、慢性咽喉炎、胸痛、头痛、眩晕和耳源性眩晕。

2. 咽喉肿痛、便秘、癫痫、癫痫、癫痫、下肢瘫痪、呕吐、胸腹痛、四肢肿胀、咳痰、唾液、肢体松弛

3. 伤寒呕吐蛔虫、排尿困难、痰饮、癫痫、面部浮肿、喉痹、卒食、经闭、血崩、脚气、神经衰弱、精神分裂症

4. 神经血管性头痛、高血压、腓肠肌痉挛、下肢浮肿、腿膝酸痛、水肿

5. 精神病、癔症、失眠、脑溢血、脑血管病后遗症、胸膜炎、肝炎、阑尾炎、尿潴留、烟癖、肥胖、肩周炎等。

丰隆的保健方法

【推拿手法】：刺激丰隆穴调和脾胃，发挥表里、上下的作用。丰隆穴是健脾祛痰的主要穴位，与痰有关的疾病如痰浊阻肺咳嗽、哮喘、痰浊溢出皮肤肿胀、痰浊流经络肢体麻木、半身不遂、痰浊头痛、眩晕、痰火扰心悸、癫痫等。

【特效按摩】：哮喘、咳嗽、痰多时，应多揉丰隆穴，刮痧更有效，可促进人体新陈代谢，达到除湿化痰的效果。

【按摩手法】：用手指指腹按压丰隆穴3-5分钟，长期按摩可改善胸闷、眩晕等。

【艾灸疗法】：用艾条温和灸5-10分钟，每天一次，可治疗咳嗽、痰多、胸闷

【拔罐疗法】：用气罐留5-10分钟，隔天一次，可治疗痰多、胸闷、眩晕。

【刮痧疗法】：从上到下用面刮丰隆穴，每隔5-10分钟一次，可治疗热病和下肢瘫痪。

丰隆穴的好处

祛痰

中医学认为：百病皆因痰而起，因此如何祛痰成为养生的关键。痰液是由人体水液代谢失调所致，与人体肺、脾、肾三大器官密切相关。在胃经中，丰隆穴是重要的穴位，脾胃这两个器官是相互作用的，因此我们按摩丰隆穴能促进胃经的畅通，使淤积的痰能迅速化解并排出。

防治头晕和肥胖

中医学认为，导致肥胖的原因是脾胃功能紊乱，因此，预防和治疗肥胖需要很好地保护脾胃。定期按摩丰隆穴能使血脂趋于正常，因此对肥胖、头晕、脑胀等不适症状有很好的缓解作用。

调养脾胃

生活中很多人都是有胃病，十人九胃就是这样来的，如果是经常有胃胀、打嗝、食欲不振等症状，我们可以通过按摩丰隆穴来调节肠胃不适。由于丰隆穴是胃经上的穴位，经常按摩可以促进胃经上的气血运转，从而起到健脾养胃的作用

缓解腿部肌肉酸痛

丰隆穴是足阳明经线上的重要穴位。我们经常按摩和按摩可以疏通经络，使气血通畅，缓解气滞血瘀的症状，缓解小腿肌肉风湿痛、肌关节胀痛等症状。

丰隆的按摩方法

搓揉丰隆穴，消除胃胀症

长期感觉胃胀，长嗝，胃口不好，一般不吃早饭，尤其是饭后总觉得胃不舒服。用揉揉丰隆穴可以消除胃胀感，而且对早餐也有很强的胃口。

方法：用拇指按压丰隆穴3分钟，然后顺时针按压丰隆穴十分钟，然后用拇指按压丰隆穴向下单方向搓(即只能从丰隆穴向上，不能从丰隆穴向下，然后从下到上来回搓)十分钟。

丰隆的穴位配伍

（1）丰隆配三阴交、中脘治疗高脂血症。

（2）丰隆配太冲治疗梅核气。

（3）丰隆配曲池治疗高血压。

（4）丰隆配合谷治疗面肌痉挛。

（5）丰隆配肺俞、膻中、尺泽、天突治疗支气管哮喘。

（6）丰隆配百会、风池治疗头痛、眩晕。

（7）丰隆配阴陵泉、水分治疗水肿。

（8）丰隆配百会、神门、中脘治疗癫痫。

（9）丰隆配神门、太冲、冲阳、人中治疗狂症。

丰隆的保健方法

刺灸法

治法：寒则补而灸之，热则泻针出气。

针刺法

直刺1～1.5寸，针感可沿足阳明经至足；针尖微向上方斜刺，针感可循经上行。

直刺0.5～1.2寸，针感可沿足阳明经至足腕，甚至脚趾第二、三处，用于下肢瘫痪、足肿等；针尖微向上斜刺，针感可循经上传至猪肉关节、天枢等穴位，少数可上至胃腑，甚至可上至缺盆、项部、头维，用于治疗中三焦病变。

艾灸法

艾炷灸3～7壮；或艾条灸5～15分钟。

艾炷灸或温针灸5～7壮，艾条灸10～20分钟。