行间准确位置位于第1,2趾间，趾蹼缘的后方赤白肉际的位置，行间准确位置图片及功效为泄肝火，改善容易头晕，目眩的症状，对于耳鸣与耳聋也有很好的保健效果，若是需要具体了解行间准确位置，下方文章将进行详细介绍。

行间准确位置

第1、2趾间，趾蹼缘的后方赤白肉际处。

行间准确位置图片及功效2021详解

行间准确位置

从体表定位的方法来看，人体行间穴位于人体的足背上，位于第一根大脚趾与第二根脚趾的缝隙间下方大约2寸的位置，经常按摩的话有比较好的治疗腿抽筋、中风、失眠等等症状的功效。

行间的功效

泻肝火

肝火旺时，人容易发怒，大怒甚至会导致肝火上冲于头部，出现头痛，眩晕，上冲于眼部出现目赤肿痛，目眩，青盲，上冲于耳出现耳鸣，耳聋，上冲于口出现口喎，按摩行间可泻火，本穴有清泄肝胆实火，利头目的作用，主治头痛，眩晕，失眠等症。

宣肺止咳

行间为肝经之荥火穴，除了具有疏肝健脾，和胃降逆之功，还有宣肺止咳功效，能有效缓解呃逆，泄泻，咳嗽等症。

行间的保健方法

【疗法原则】寒则点刺出血或补之灸之，热则泻针出气。

【针灸方法】直刺0.5~0.8寸。另有记载：常规消毒后，取毫针略向上斜刺该穴0.5-1寸深，使局部酸胀向足背放射，留针20-30分钟。

【艾灸方法】艾炷灸3-5壮；或艾条灸5-10分钟。

【按摩手法】用大拇指指尖掐。按压行间穴5秒钟，压到有酸感后，休息5秒钟再按压，一共20次。