至阴的位置图为治疗头痛，胎位不正，目痛，鼻出血，还能有效活血，清头明目，至阴的位置位于人体足小趾末节外侧的位置，下方文章将详细介绍至阴的位置图，方便各位小伙伴进行准确取穴。

至阴的位置图

至阴穴的位置：至阴穴位于人体的足小趾末节外侧，距趾甲角0.1寸。

至阴的位置作用及功效

1、孕妇期间，胎位不正，按揉至阴穴(足太阳膀胱经上最后一个穴位，在足小指外侧的指甲角上)，至阴穴可以用灸的方法进行热刺激，可以起到转胎顺产的作用，当然是在胎龄比较大了以后。

2、缓解治疗头痛、目痛、鼻塞、鼻出血、胎位不正、难产、滞产等。

3、按摩至阴穴的功效：开窍苏厥、散热生气、理气活血、正胎催产、清头明目。

至阴的保健方法

1、【至阴穴的按摩疗法】：用大拇指按揉至阴穴100—200次，每天坚持，可治头痛。

2、【至阴穴的艾灸疗法】：至阴穴，艾炷灸3—5壮，艾条温灸10—20分钟。

3、【至阴穴的针刺方法】：至阴穴，1、浅刺0.2寸，局部胀痛;2、三棱针点刺放血。

4、【孕妇期间，胎位不正】：按揉至阴穴(足太阳膀胱经上最后一个穴位，在足小指外侧的指甲角上)，至阴穴可以用灸的方法进行热刺激，可以起到转胎顺产的作用，当然是在胎龄比较大了以后。用艾条温和灸至阴穴5~20分钟，每天一次，可改善胎位不正。