按摩阳白有很好的抗老除皱作用，对于神经痛和头痛也有很好的缓解效果，使用手指来进行简单按摩就能获得很好的效用，早晚都可以随时按摩，关于按摩阳白的功效与好处，以及按摩的方法，下面就为大家详细介绍吧。

按摩阳白的功效与好处

1.阳白穴是人体面部的一处穴位，长期按摩阳白穴可以有效地缓解头痛，同时也具有很好的祛风明目、抗老除皱的作用

2.主治面神经麻痹，三叉神经痛，夜盲，近视，青光眼，视神经萎缩

3.眶上神经痛，头痛，眩晕，视物模糊，目赤肿痛， 眼睑下垂，面瘫，口眼斜。

按摩阳白的方法

1.正坐，举起双手，指尖向上，掌心向内，以中指或食指指腹轻轻点揉阳白穴，点揉时指腹紧贴皮肤，不能与皮肤表面形成摩擦，点揉力度要轻柔渗透，每天早晚各1次，每次3-5分钟，一般双侧穴位同时点揉。

2.用中指指腹置于本穴上，垂直按揉1-3分钟，以感觉有酸胀感为佳，长期坚持按摩，可以淡化额头小细纹。