手三里位于前臂肘部，进行按摩保健能缓解腰痛以及消化系统疾病，对于牙齿的病痛也有一定的缓解作用，还能够调理肠胃，这里就详细为大家介绍一下手三里的具体位置以及功效作用。

手三里的位置

体表定位

在前臂背面桡侧，当阳溪与曲池连线上，肘横纹下2寸。

简易取穴

侧腕屈肘，在阳溪与曲池的连线上，曲池下2寸处取穴。

解剖位置

在桡侧腕短伸肌肌腹与拇长展肌之间；分布有绕返动脉分支；布有前臂背侧皮神经与绕神经深支。

手三里的功效及作用

运动系统疾病：缓解腰痛，肩臂痛，上肢麻痹，半身不遂等。

消化系统疾病;缓解溃疡病，肠炎，消化不良等。

五官科系统疾病：缓解牙痛，口腔炎等。

其它：缓解颈淋巴结核，面神经麻痹，感冒，乳腺炎等。

弹拨手三里对消除针刺不当引起的不适感有效。

作用功效：通经活络，清热明目，调理肠胃。