目前社会上的人陆陆续续都在打新冠疫苗！很多有病症的人都在问能不能打新冠疫苗！比如高血压能打新冠疫苗吗？今天小编就告诉大家高血压患者接种新冠疫苗的时间可暂时后延！

高血压能打新冠疫苗吗

根据某地疾控中心关于新冠疫苗的科普：“新冠疫苗的接种禁忌：药物不可控制的高血压（收缩压≥140mmHg，舒张压≥90mmHg）、严重肝肾疾病、恶性肿瘤、糖尿病并发症等疾病”。

虽说其中并没有显示能被药物所控制的高血压是否能接种，但安全起见，高血压患者接种新冠疫苗的时间可暂时后延，等到有明确规定出现后，再去接种也不迟。

而在这期间，高血压患者要做的就是控制好自己的血压，避免其病情加重。

生活上帮助控制血压的3种方法

1、尝试DASH饮食计划

DASH饮食方法指的是每日所摄入的热量不高于2000卡路里，以减少高脂，高热量以及高糖食物饮料等的摄入，帮助控制血压。日常饮食主要以水果、蔬菜、鱼类、全麦、坚果、家禽、豆类为主。

且多吃高钾食物，钾含量较高的食物有牛油果、干果、香蕉、黑豆、西红柿等。

2、少饮酒

如果不能做到戒酒，也要做到喝酒适度，学会控制自己的饮酒量。避免因喝酒过多而引起血压的异常升高，导致病情加重。

3、戒烟

抽烟情况比较严重的高血压病人，需要尽早的戒烟，避免烟草中含有的有害物质损伤血管，引发动脉硬化，从而导致血压升高，对血管的养护也有不利的影响。