小编相信大家对于灯笼草的功效和作用还不是特别了解。灯笼草具有清热解毒，消炎利水的功效。下面文章就为大家详细介绍了灯笼草的功效和作用，以及副作用。

灯笼草的功效与作用

1、补充营养

为人体补充营养，增强人类身体素质是灯笼草最重要的功效，因为这种植物的果实在成熟后可供人类食用，能为人体补充丰富果酸，多糖和多种维生素与矿物质，能提高身体多器官功能，并能维持人体正常代谢，坚持食用能让人体健康水平明显提高。

2、淡斑美白

灯笼草还具有一定的美容功效，因为它的果实中含有丰富维生素，c和多种活性成分，还含有一些碳水化合物人们在食用它以后，能加快身体内多种有害物质代谢，并能防止他们对人类皮肤细胞产生破坏，另外它含有的维生素c在被人体吸收后，能阻止人体内黑色素生成，也能防止色素在皮肤表面堆积，它既能阻止色斑生成也能让皮肤表面的色斑慢慢淡化能起到特别明显的美白作用。

3、提高心脏功能

灯笼草的果实以及入药后的灯笼草干，对人类心脏都有明显的滋养作用，它们能营养心肌，促进心肌收缩，并能增强人类心脏功能，可防止心律不齐，心梗以及心肌缺血等多种常见疾病出现，另外人们在服用灯笼草以后，还能净化血液，清理血液中甘油三酯和胆固醇也能阻止脂肪在血液中堆积，经常食用能降低血液粘稠度防止血压血脂升高。

灯笼草的副作用

灯笼草的食用功效与药用功效都极为出色，不过它也有一定的副作用，因为它入药后对女性子宫有明显刺激作用，可加快子宫收缩，那些已经怀孕的女性在服用她以后容易引发流产，而且会对腹中胎儿发育造成不良影响，所以那些已经怀孕的女性最好不要服用灯笼草。