太溪穴为为主足踝附近，位置非常好找，习惯性坚持按摩能够有主帮助缓解痛风以及足跟痛的问题，是医学公认能够治百病的穴位，现在就来为大家介绍按压太溪穴的好处与具体位置吧。

太溪的功效

1、足跟痛

有人经常足跟痛，这就是肾虚。您应多揉太溪穴，顺着太撰穴把肾经的气血引过去。只要太溪穴被激活了，新鲜血液就会把淤血冲散吸收，然后再循环带走。为什么会痛？痛就是有淤血，停在那里不动了，造成局部不通，不通则痛。您把好血引过去，把淤血冲散，自然就不痛了。揉太溪穴就是帮助冲散淤血。

2、口渴

有人经常咽喉干，喝水也不管用，没有唾液，这是肾阴不足。揉太溪穴就能补上肾阴。太溪穴是原穴，原穴的意思是既补肾阴，又补肾阳。

3、月经痛

有很多女性朋友来月经的时候肚子痛，这时揉太溪穴很管用。

4、肾绞痛

有的人肾绞痛，尤其是体内有肾结石的时候肾绞痛，那么平常多揉太溪穴就能防治这种症状。

5、痛风

有人痛风、尿酸过高，这是尿里毒素太多了，每天揉太溪穴能从源头把这个问题解决。有人得了肾炎，排不出尿来，揉太溪穴也能帮助把尿毒解掉。

6、先天性抽搐

太溪穴还可以治先天性抽搐。如果大脑受伤，它还有辅助调养的功效。因为脑髓是肾所主，跟肾经有极大关系，所以要想调养后天受伤的大脑，就要好好刺激太溪穴。

艾灸太溪的功效

第一，艾炙太溪穴的作用和功效是啥?太溪穴是身体第一大补穴，如今详尽说说太溪穴的别的能用之处。太溪穴，是脾经上的穴道，在脚裸里侧后踝关节骨折上主动脉凹处，当我们用手指按在这个部位处时，立刻能够觉得到这儿主动脉的颤动。太溪穴是足诊三脉“决存亡，处万病”三大与众不同要穴之一。古时候许多 医者应对病垂的患者，便是用这一穴“补肾阳，断存亡”。简易说，便是假如在这个穴道上仍能触到颤动的主动脉，表明患者肾精未竭，还可救护;假如这儿沒有颤动，就表明患者阴之气压身，就较为风险了。

第二，太溪穴即是脾经俞穴、原穴，因此其功效是擅于补气补血、通调三焦，简言之便是一个大补穴，但凡肾虚造成的各种各样病症，如腰酸、头昏、耳鸣、脱发、牙松、哮喘，也有男生最担忧的男性性功能衰落及其女性的习惯性流产，都可以根据刺激性这一穴道接到显著的实际效果。推拿太溪穴有益于绝大部分慢性肾脏病，如漫性肾功能不全、慢性肾炎、糖尿病、肾病等。非常对身患糖尿病肾病，另外主要表现为水肿、腰酸腿冷、全身乏力的病人实际效果更为显著。