命门在人体督脉腰椎，与肚脐水平线相交处，这个位置可以进行刮痧，按摩和艾灸，对于腰部附近的疾病有很好的治疗效用，还可以有效缓解皮肤衰老，这里就为大家具体介绍一下命门的定位和主治，以及找到这个穴位的方法吧。

命门的定位

命门穴的准确位置在人体督脉上，在人体脊柱的腰椎上，腰椎中线和肚脐的水平线相连交点处置就是命门，可以说命门位于后正中线上第二腰椎棘突下凹陷处。

命门穴在临床中有非常大的治疗意义，这个位置可以进行按摩、拔罐、刮痧等治疗，效果都不错，可以治疗腰附近的疾病，比如腰椎出现疼痛、腰间盘突出、肌肉劳损，都有很好的治疗效果

对于性方面的疾病，包括阳痿、早泄、遗精、滑精、女性带下、流产，这些都是其治疗方向。命门穴还可以能辅助治疗泌尿系感染、骨质疏松、皮肤过早衰老、性冷淡、癫痫等，都可以在医生的指导下进行治疗。

命门的功效和主治

治疗腰痛、肾脏疾病、夜啼哭、精力减退、疲劳感、老人斑、骨质疏松、青春痘等;治疗遗尿，尿频，泄泻，遗精，白浊，阳痿，早泄，赤白带下，胎屡坠，五劳七伤，头晕耳鸣，癫痫，惊恐，手足逆冷等;治疗肾寒阳衰、行走无力、四肢困乏、腿部浮肿、耳部疾病等;改善性冷感，平衡和恢复性功能。

命门穴的配伍功效

配肾俞穴、太溪穴：治遗精、早泄、腰脊酸楚、足膝无力、遗尿、癃闭、水肿、头昏耳鸣等肾阳亏虚之症;配百会穴、筋缩穴、腰阳关穴：治破伤风抽搐;配灸命门、隔盐灸神阙穴：治中风脱症;

配关元穴、肾俞穴、神阙穴(艾灸：)治五更泄;

补命门、肾俞、三阴交：治肾虚腰痛;

泻命门、阿是穴、委中、腰夹脊：治腰扭伤痛和肥大性脊柱炎;配十七椎穴、三阴交穴：治痛经(寒湿凝滞型)(艾灸);配大肠俞穴、膀胱俞穴、阿是穴(灸)：治寒湿痹腰痛。