艾灸命门具有很多的保健功效，能够同时补阴补阳，对于人体的气血有补充作用，还能够让体内正气畅通无阻，对于有心脏病或者高烧状态的人不宜进行艾灸，这里就具体介绍一下艾灸命门的功效与作用禁忌吧。

艾灸命门的禁忌

灸穴位不留意有可能造成部分皮肤的烫伤，另一方面，艾灸穴位的全过程时要虚损一些精气，因此一些位置或有的人是不可以艾灸穴位的，这种便是艾灸穴位的忌讳。

薄皮、肌少、肌肉结聚处，怀孕期女性的腰骶部、下腹，男人女人的乳头、私处、男性睾丸等不必艾灸穴位。此外，骨节位置不必立即灸。

除此之外，大血管处、心脏位置不必灸，目光属面部部，也不必灸。极其疲惫，过饥、太饱、醉酒、大量出汗、心态不稳，或女性生理期忌灸。

一些传染性疾病、高烧、昏迷、排风期内，或人体极其衰退，形瘦骨立等忌灸。无自做工作能力的人如精神病人等忌灸。

艾灸命门的功效

命门穴有与众不同的保健养生功效，既可以补阴，又能阴补阳。 常常艾灸命门穴，能补肾固态，温肾补肾壮阳，固肾精，强腰膝，还能输通督脉上的气滞血瘀点，提升任脉和督脉的练联络，推动真元在任督二脉上涨。

艾灸命门具备壮阳补肾的益处。 命门穴坐落于腰部正中间位置，根据艾炙该穴道，能维持身体真元畅行无阻的运作，具有强肾壮阳的作用，有利于益寿延年。

艾灸命门的方式

艾灸贴悬起灸：柔和灸10-20分钟，每天或隔天1次，持续灸3-6月。

艾柱立即灸：无瘢痕灸10-15壮，隔天或每星期1次。1月为1治疗过程，连灸1-3个治疗过程。

隔姜灸：每一次3-7壮，每天或隔2日1次，肢冷腹寒，阳气虚者优选此穴。 隔禄特科技灸：每一次3-5壮，每天或隔天1次，连灸1月。

艾灸命门主治与作用

1、命门穴是督脉当中的一个重要穴位，具体位置在肚脐水平线与后正中线交点处，按压有凹陷处就是此穴。此穴对两性生殖系统有着重要的影响，对于男性来说具有藏生殖之精的作用，而女子的胞宫也与这个穴位有紧密的关系，总的来说，整个人体的生命活动都是通过命门激发和主宰的。艾灸命门穴可以活血化瘀，疏通督脉上的气滞点，从而加强督脉和任脉的关联，增强真气在两个脉络上运行能力，从而起到非常好的强腰健膝、强身固体等功效。

2、当人体出现阳气不足、肾亏肾虚的情况时，就会感觉四肢乏力，艾灸命门穴可以保养好体内的阳气，保证体内正气运行畅通无阻，起到增强命门之火的作用，最终起到强肾壮阳的好处，经常艾灸命门穴还可以延年益寿。

4、命门穴归于督脉，而人体的督脉行于脊中，内络于脑，因此适当艾灸命门穴可以起到安神镇定以及健脑益智的好处。

5、艾灸命门穴还可以起到强健腰脊、培元补肾的功效，可辅助治疗男性肾阳不足、各种妇科疾病、下肢痿痹、腰脊神经痛、小腹冷痛、腹泻、头晕耳鸣、泄泻、遗尿、尿频。