阳陵泉位于膝部外侧方，小腿外上方，在进行按摩时可以上下揉50下来进行保健，对于胆囊炎，肝炎以及胃痛，胃胀有很好的治愈作用，对于头痛以及耳鸣耳塞也有很好的治愈作用，这里就来详细介绍阳陵泉的功效与主治吧。

阳陵泉的定位方法

1、在膝部外侧方，小腿外上方。

2、找到位于膝部外侧方的腓骨小头，在腓骨小头前下方凹陷处，即是阳陵泉穴。

阳陵泉的按摩方法

1、用两手大拇指分别按压两小腿的阳陵泉穴；

2、两手掌心、掌根、指端一起用力，上下揉50下。防治膝关节炎、膝冷痛、鹤膝风、老寒腿、下肢不遂、瘫痪等。

治疗扭挫伤：首先是按压法重力按压，按压5，6分钟，然后可以用皮肤针敲打（因为它是实症），也可以出点血，这个时候也可以灸，艾灸可以让瘀血消散，能缓解很多疼痛。

阳陵泉的主治与病症

（1）肝胆消化系统疾病：黄疸，口苦，胆囊炎，胆石症，肝炎，胃痛，胃胀，呕吐。

（2）运动系统疾病：落枕，颈椎病，肩痛，肢体麻木，膝膑肿痛，中风后遗症，脚气。

（3）胸胁痛：肋间神经痛，胸胁挫伤，肋软骨炎，胸膜炎。

（4）人体侧身疾病：如偏头痛，耳鸣，耳鸯，偏身麻木等。

阳陵泉的穴位配伍

阳陵泉穴配曲池穴：治半身不遂;

阳陵泉穴配日月穴、期门穴、胆俞穴、至阳穴：治黄疸、胆囊炎、胆结石;阳陵泉穴配足三里穴、上廉穴：治胸胁痛;

阳陵泉穴配环跳穴、风市穴、委中穴、悬钟穴：有活血通络，疏调经脉的作用，治半身不遂，下肢痿痹;