水泉位于足内侧内踝后下方，属于膀胱经的穴位，具有有调经止带，利尿通淋的作用，是很适合女性来进行按摩保健的穴位，与关元，中级穴进行搭配能够获得很好的保健效用，这里就来详细介绍一下水泉准确位置图作用功效吧。

水泉准确位置

精确定位：在足内侧，内踝后下方，当太溪直下1寸，跟骨结节的内侧凹陷处。

简易取穴：先找到太溪穴，在其穴直下2横指处即是。

水泉穴，是主太阳膀胱经的一个穴位。具体位置在足内侧，内踝的后下方，太溪穴直下一寸。具体取穴时先找到太溪穴，太溪穴位于足内踝尖与跟腱之间的凹陷处，大约是足内踝尖与跟腱之间的中点，然后从太溪穴向下量一横指（拇指），拇指指间关节横纹的横径为一寸，就是水泉穴。

水泉的功效与主治

水泉穴是膀胱经的郄穴，有调经止带，利尿通淋的作用。常用于妇女，月经不调，闭经痛经，小便不利等的治疗。

水泉穴归属于足少阴肾经，为足少阴肾经之郄穴。水泉穴的主治疾病为：月经不调，痛经，阴挺，小便不利，淋证，血尿。

该穴位在后跟区，太溪直下1寸，跟骨结节内侧凹陷中。

水泉穴位疗法及注意事项

【治法原则】寒则点刺出血或灸之，热则补之多提插。

【针刺方法】水泉穴，直刺0.3-0.5寸。

【艾灸方法】水泉穴，艾条灸5-10分钟，水泉穴，艾炷灸3-5壮。

水泉穴的穴位配伍

1.配关元、归来、三阴交,针刺平补平泻法,气活血,治疗气滞血瘀之月经不调.

2.配次髎、中极、水道、地机、归来,针刺泻法,针后加灸,治疗寒湿凝滞之痛经.

3.配归来、中极、合谷、膈俞、太冲、地机,针刺平补平泻法,活血通经,治疗血滞经闭.

4.配气海、三阴交、关元,针刺补法,补益下元、调理冲任,治疗肾虚月经不调、痛经.

5.配气海、维道、子宫、关元、大赫、照海,针刺补法,益气举陷,治疗肾气亏虚之阴挺.

6.配脾俞、肾俞、三阴交关元章门,针刺补法,关元加灸,温补脾肾,治疗脾肾阳虚之腹痛、五更泄泻.