陷谷位于足部第2,3跖骨间，能够有效治疗腹痛胀满，面目浮肿、目赤痛、疝气、足背肿痛等病症，无论是想治愈肠胃疾病还是下肢疾病，按摩此穴位都能带来不错的效果，这里就具体介绍一下陷谷的作用与功效吧。

陷谷的准确位置

科学定位：在足背，第2,3跖骨间，第2趾跖关节近端凹陷中。

1.正坐位，足尖着地在足背第2,3跖骨间结合部之前可触及一凹陷处，按压有酸胀感。

2.正坐位，在足背第2,3趾跖关节后，可触及一凹陷处，按之有酸胀感。

陷谷的作用与功效

缓解治疗腹痛胀满、肠鸣泄痢、面目浮肿、目赤痛、疝气、足背肿痛等

陷谷主治头面、脾胃及局部等疾患：如面浮身肿、目赤肿痛、胸胁支满、肠鸣腹痛、热痢、疟疾、足背肿痛。

陷谷的穴位配伍

陷谷穴配上星穴、囟会穴、前顶穴、公孙穴治卒面肿。

陷谷穴配列缺穴、阴陵泉穴，治面目水肿。

陷谷穴配骨庭穴、太冲穴，治足跗肿。

陷谷穴配温溜穴、漏谷穴、复溜穴、阳纲穴，治肠鸣而痛。

陷谷穴配列缺穴，有清热解毒的作用，治面目臃肿。

陷谷穴配内庭穴、太冲穴，有清热消肿，活血止痛的作用，主治足跗肿。