陷谷穴是位于足部的穴位，这个位置疼痛多半是由于肠胃运转不畅，或者外力导致肌肉拉伤，可以进行按摩来缓解症状。如果症状加重建议去请教医生，这个穴位同时也是很好的保健穴位，这里就详细介绍一下陷谷位置很痛是什么病吧。

陷谷位置很痛是什么病

属于足阳明胃经，位于足背，在第二、三跖骨间，第二跖趾关节近端凹陷中，正坐垂足或仰卧位，有第二跖骨间肌，有足背静脉网，布有足背内侧皮神经。主治水液输布失常性疾患，足背肿痛，肠鸣，腹痛。

这个位置疼痛多半是由于肠胃运转不畅，或者外力导致肌肉拉伤，可以进行按摩来缓解症状。

陷谷穴疗法

①按摩：用大拇指按揉。②艾灸：用艾条温和灸。

用大拇指按揉陷谷约200次，或按揉3-5分钟，用于治疗足背疼痛、肠鸣腹痛。

陷谷穴保健方法

1.按摩

以手指指腹或指节向下按压，并作圈状按摩。

2.针刺

陷谷穴，直刺0.3～0.5寸;或向上斜刺0.5～1.0寸，局部酸胀，可扩散到足背。

3.艾灸

陷谷穴，艾条灸5-10分钟，艾炷灸3-5壮。

陷谷穴的穴位配伍

1、主穴：中脘、天枢、足三里、三阴交、太冲、陷谷。

2、配穴：寒邪内积者，配神阙、公孙；湿热壅带者，配阴陵泉、内庭；饮食停带者，配下脘、梁门；肝郁气带者，配太冲、期门；脾阳不振者，配脾俞、章门；急性腹痛者，配梁丘。

3、房解：中脘为腑会、胃之募，天枢为大肠腑之募，二穴均位于腹部，足三里为胃之下合穴，“肚腹三里留”，三穴远近配伍，既可调理胃肠腑气，又可运转腹部气机；三阴交调理三阴经之气血；太冲疏肝儿调畅气机。