阳谷位于手腕尺侧，三角骨之间的凹陷处，按摩此穴位可以有效降血压，并且增强人体免疫力，对于五官疾病以及精神病，口腔炎也有一定的治疗效果，这里就详细介绍一下阳谷的简便定位方法吧。

阳谷的准确位置

标准定位：阳谷穴在手腕尺侧，当尺骨茎突与三角骨之间的凹陷处。

阳谷穴位于腕后区，尺骨茎突与三角骨之间的凹陷中。

阳谷的作用与功效

颈颔肿、臂外侧痛、腕痛等痛证;头痛、目眩、齿痛、耳鸣、耳聋等头面五官病证;热病;

癫狂痫。另外，按摩阳谷穴还有降血压的效果。阳谷穴属于五腧穴中的经穴，具有明目安神、通经活络的作用，血压高的朋友不妨每天多揉一揉。

阳谷穴是一个增强人体免疫功能的穴位。我们平时可以用食指掐住该穴位，拇指与其相对卡住手腕，同时缓慢地旋转手腕，这样也可以起到按摩的作用，简单方便。

阳谷的主治病症

阳谷穴主要用于外感热病、头面五官及神志疾患等：如热病汗不出、头痛、目眩、耳鸣、耳聋、目赤肿痛、齿痛、颔肿、小儿瘈疭、癫、狂、痫证及臂、腕尺侧痛等。

现代又多用阳谷穴治疗腮腺炎、精神病、神经性耳聋、口腔炎、尺神经痛、肋间神经痛、腕关节软组织损伤等。

阳谷穴主治头痛目眩，耳鸣耳聋，目赤肿痛，齿痛颔肿，癫狂瘈疭，腕关节疾患等。

阳谷穴主治癫狂妄言，小儿瘛疭，小儿惊风；目眩，目赤肿痛，耳鸣，耳聋，龋齿痛；颈颔肿，项肿，胁痛，臂外侧痛，手腕痛。

精神神经系统疾病：精神病，癫痫，肋间神经痛，尺神经痛；五官科系统疾病：神经性耳聋，耳鸣，口腔炎，齿龈炎， 腮腺炎。

阳谷的保健疗法

1、【阳谷穴的治法原则】：寒则补之灸之，热则泻之。

2、【阳谷穴的艾灸疗法】：用艾条温和灸5—20分钟，每日一次，可以治牙痛、肩痛。

3、【阳谷穴的刮痧疗法】：用角刮法从上向下刮拭阳谷穴3—5分钟，隔天一次，可以治热病无汗、疥疮、神疲力乏等。

4、【阳谷穴的针灸疗法】：直刺0.3—0.5寸，局部酸胀，可扩散至整个腕关节。