大敦隐白的准确位置图中大家可以正坐或者仰卧进行取穴，位于足部大拇指靠近第二根拇指下方2mm的位置，大敦隐白位置图及功效为治愈，少腹痛，癃闭，目眩，心绞痛，便秘，胃脘痛等，下面将详细介绍大敦隐白的准确位置图。

大敦隐白的准确位置图

在大敦穴穴位取穴时，人体可以采用正坐或者是仰卧的姿势，大敦穴位于人体的足部，位于人体足部的大拇指靠第二根拇指一侧的下方两毫米处的位置，大家可以在晚上回家后，对自己的大敦穴进行按摩，能够有效的缓解疲劳，安神理血。

大敦穴具有疏肝治疝，理血，清神的作用，按摩这个穴位，能帮人赶走焦躁情绪，使人头脑清晰，眼睛明亮对于气郁不疏引起的妇科诸症，如闭经，痛经，崩漏，以及尿血，疝气，胁痛，缩阴，阴中痛，小腹痛，畏寒等症有很好的治疗作用。

大敦隐白位置图及功效

1. 缓解治疗脑血后遗症、癫痫嗜睡等;

2. 缓解治疗疝气、缩阴、阴中痛、血崩、少腹痛、睾丸炎、阴茎痛、精索神经痛、功能性子宫出血、月经不调、子宫脱垂等;

3. 缓解治疗便秘、心绞痛、冠心病、胃脘痛、尿血、癃闭、遗尿等;

4. 缓解治疗糖尿病、目眩、冷感症等。

5. 自古以来，大敦穴亦被视为镇静及恢复神智的要穴。

大敦的按摩方法

1、盘腿端坐，用左手拇指按压右脚大敦穴，左旋按压15次，右旋按压15次，然后用右手按压左脚大敦，手法同前。

2、指压大敦穴，强压7-8秒，慢慢吐气，每日就寝前重复10次左右。

3、用拇指或食指点按大敦100下

大敦的穴位配伍

1、配太冲、气海、地机，有疏肝行气止痛的作用，主治疝气。

2、配隐白，直接艾炷灸，有补益肝脾，调理冲任的作用，主治功能性子宫出血。

3、配百会、三阴交、照海，有调补肝肾，益气固脱的作用，主治子宫脱垂。

4、配内关、水沟治癫、狂、痫和中风昏仆.

5、配膻中、天突、间使穴治梅核气。