居髎准确位置图和作用有舒筋活络，强身健体，还可以有效治疗下腹痛，膀胱炎，肾炎，腰痛，腿痛，阑尾炎以及疝气灯，居髎准确位置位于股骨大转子的髋部最隆起处，下文将详细介绍居髎准确位置图和作用。

居髎准确位置图和作用

居髎准确位置图

臀区，髂前上棘与股骨大转子最凸点连线的中点处。

髂前上棘是侧腹隆起的骨性标志，股骨大转子是髋部最隆起处，两者连线中点。

居髎的作用

解剖：皮肤-皮下组织-阔筋膜-臀中肌-臀小肌。浅层布有臀上皮神经和髂腹下神经外侧皮支。深层有臀上动，静脉的分支或属支和臀上神经。

取穴法：俯卧位，髂前上棘与大转子连线中点。

进针方向：直刺，与外侧面成90°。

深度：针0.8-1.5寸，留20分钟，艾炷灸3-7壮，或温和灸10-20分钟。

感觉及放射方向：酸觉向深部。

功能主治：舒筋活络，强健腰腿。主治腰痛，疝气，下肢痿痹。

居髎准确位置图和作用功能主治2021详解

居髎准确位置图

穴位速取：取侧卧位。在髋部，在髂前上棘与股骨大转子最高点连线的中点处。

居髎穴的按摩小技巧：先用同侧掌根揉按居髎穴至微热发红，再以拇指指关节或肘尖用力于此穴位上点按。力度由轻至重，以产生酸、麻、胀或下肢放射感为度。有强腰健腿，通经活络的功效。

居髎作用功能主治

腰腿痹痛、瘫痪、足痿、疝气。

消化系统疾病：阑尾炎、胃痛、下腹痛;

泌尿生殖系统疾病：睾丸炎、肾炎、膀胱炎;

妇产科系统疾病：月经不调、子宫内膜炎、白带多;运动系统疾病：腰痛、腿痛、髋关节及周围软组织诸疾患等。