艾灸侠溪对于耳鸣耳聋，神经痛以及高血压都有一定的缓解改善效用，艾灸侠溪的最佳时间在中午以及下午时分，这时进行保健能够为人体获得最佳的效用，这里就为大家详细介绍艾灸侠溪的注意事项吧。

艾灸侠溪的作用

1.主治头胸、下肢等疾患。如头痛目眩、颌痛、外眦红肿、迎风流泪、耳鸣耳聋、颊肿、腋下肿、胸胁痛、瘰疬、乳痈、气喘、咳逆、疟疾、偏风、狂疾、足背红肿、五趾拘急、趾隙湿烂、足心发热、四肢浮肿等。

2.肢麻痹，坐骨神经痛，肋间神经痛，偏头痛；

3.脑卒中，高血压，耳鸣，耳聋，腋淋巴结炎，咳血，乳腺炎。

4.缓解治疗头痛、耳聋、耳鸣、目眩、足背肿痛、乳腺炎、高血压等。

5.按摩侠溪穴的功效：消肿止痛、传导水液、清肝胆热穴、平肝熄风。

艾灸侠溪的最佳时间

上午大自然和人体的阳气都开始升发，借助这个时间艾灸可以事半功倍。

值得注意的是晚上11点后，除非是急症，否则就不能再灸了。

中午11点—1点是午时，是心经工作的时间，心在五行中属火，古人有“子午觉，卯酉功”之说，所以，午时也不适合艾灸，如果午时艾灸，很容易引起上火。

一天中艾灸养生保健一般为：上午10-11点；下午2—4点效果最佳。

当然根据不同体质和病症，艾灸的时间也不一样。