足五里是位于大腿内侧的穴位，配合三阴交与血海穴有养生与止痛的作用，对于很多下肢的病症也有很多的效用，这里将为大家讲解足五里的准确位置以及作用好处，方便大家更加了解这个穴位。

足五里的准确位置

经穴定位：在大腿内侧，当气冲（脐中下5寸，距前正中线2寸）直下3寸，大腿根部，耻骨结节的下方，长收肌的外缘。

简易取穴：位于大腿内侧，先找到气冲穴，垂直向下4横指处即是。

足五里的作用与好处

足五里配血海、三阴交、风市，有养血祛风的作用，主治阴囊湿疹。

足五里配气海，太冲，有舒肝理气止痛的作用，主治睾丸肿痛。

足五里配中极、阴陵泉，有清热利湿的作用，主治尿潴留。

配三阳络穴、天井穴、历兑、三间穴治嗜卧欲动摇。