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简介：足三里可以天天艾灸，但也要根据个人体质而异，如果小孩想要艾灸也是可以的，但是时间不宜过长，并且在精不在多，所以要根据每人的体质来进行艾灸，才能获得最好的效果。浏览全文 >>

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简介：敲打足三里也是非常常见的保健方式，有着延缓衰老增强免疫力及体质的功效，每天早上以及晚上的7-9点是最好的敲打时间，下面就为大家介绍一下敲打足三里的功效吧。浏览全文 >>

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简介：足三里是人体中比较重要的一个穴位，艾灸足三里对于女人的身体健康有着相当多的好处，能够治疗气血虚以及保健养生，所有膝盖都有这个部位，所以日常中可以进行艾灸来保健。浏览全文 >>

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简介：艾灸足三里可以有效延年益寿，防疫感冒，并且有令人心平气和的作用，而艾灸足三里的时间最好控制在10-15分钟，这样才能保证最好的疗效，下面就为大家介绍一下艾灸足三里的功效与时间吧。浏览全文 >>